Wanneer heb jij voor het laatst écht aandacht aan jezelf gegeven?

Soms ben je zo druk met alles wat het leven van je vraagt, dat je jezelf een beetje uit het oog verliest.

Je bent er voor anderen. Je regelt, zorgt, werkt en gaat maar door. En ergens onderweg raken je eigen wensen en behoeften steeds verder op de achtergrond.

Maar wat als je jezelf weer wat meer ruimte zou geven?

Deze geleide meditatie van 29 minuten nodigt je uit om de dagelijkse drukte even los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

De bijzondere betekenis van 528 Hz

528 Hz is een bekende Solfeggiofrequentie en wordt ook wel de liefdesfrequentie genoemd.

Binnen de wereld van klankmeditatie wordt deze frequentie geassocieerd met:

Liefde, zelfliefde en compassie
Innerlijke harmonie en verbondenheid
Persoonlijke transformatie en vernieuwing
Zachtheid, acceptatie en emotionele balans
Het openen van je hart voor jezelf en anderen

De symbolische betekenis van 528 Hz sluit prachtig aan bij het thema van deze meditatie: weer thuiskomen bij jezelf.

Een bijzondere meditatie met twee stemmen

Tijdens deze meditatie begeleiden Paula en Dirk je samen.

Met hun afwisselende stemmen en rustgevende muziek nodigen ze je uit om even stil te staan bij jezelf.

Wat je onderweg ontdekt, mag helemaal van jou zijn.

Wat ontvang je?

Een geleide meditatie van 29 minuten
Begeleiding door Paula en Dirk
Rustgevende muziek met 528 Hz als uitgangspunt
Een MP3-download die je onbeperkt kunt beluisteren
Ook offline luisteren, zonder advertenties of onderbrekingen

Je hoeft niet iemand anders te worden. Je mag gewoon weer dichter bij jezelf komen.

Gun jezelf dit moment. 💜