Regio Apeldoorn | Online Wereldwijd
Mentale vitaliteit en
Bewustwording
1-op-1, Ouders & relaties, Teams
Energie | Verbinding | Succes | Geluk
Werkboosters:
Waar gaat jouw aandacht naar uit?
Individueel
Aandacht voor jou als individu.
Ouders & relaties
Aandacht voor jou als partner.
Op zoek naar rust of meer energie en voldoening?
Team
Aandacht voor jou in een team.
Individueel
In welke situatie wordt jij het meest uitgedaagd als het gaat om mentale vitaliteit? Is dat thuis, op je werk, met vrienden, in een relatie, of nog ergens anders?
Vind je het lastig om je balans te vinden tussen werk en privé?
Ervaar je stress?
Ervaar je angsten, onzekerheid of andere dingen die je beperken?
Vind je het lastig om controle los te laten?
Trek je de kritiek of meningen aan van anderen?
Heb je moeite met het aangeven van grenzen of je grenzen bewaken?
Voel je je futloos of ervaar je te weinig energie op bepaalde momenten?
Heb je moeite om bepaalde gewoontes of patronen te doorbreken?
Lukt het je niet om een bepaalde verandering in te zetten of doel te behalen?
Zodra je bewust wordt van jouw gedrag en jouw patronen, dan krijg je overzicht en kom je tot inzicht. Daarna volgt de gewenste verandering vanzelf. Dit resulteert in meer energie, een gevoel van flow. De dag begin je met energie en sluit je af met een gevoel van voldoening en het idee dat je succesvol bezig bent.
Maak je van je mindset een lifeset
Ouders & relaties
Als ouder draag je een grote verantwoordelijkheid voor je kinderen. Je hebt misschien wel de neiging om jezelf op de laatste plaats te zetten. De wereld draait door en je hebt je aandeel in het gezin. Je werkt, je verzorgt de kinderen, je besteedt aandacht aan je partner, familie en je vrienden.
Waar blijf jij? Wat ervaar jij zodat mentaal vitaler wil worden?
- Zitten jij en je partner op dezelfde lijn wat betreft jullie relatie?
- Ervaar je met je partner verschil in opvoedvisie van je kind?
- Ervaar je dat jouw jeugd een belemmerende invloed heeft op jezelf, jouw partner of ouderschap?
- Ervaar je relatieproblemen? En denk je dat die een rol kunnen gaan spelen in de ontwikkeling van je kind?
- Ervaar je dat communicatie met anderen soms stroef verloopt of niet uitpakt zoals jij wilt?
- Ervaar je een onbalans in de taakverdeling? Bijvoorbeeld met de opvoeding van je kind?
Zodra je bewust wordt van jouw gedrag en jouw communicatie, dan krijg je overzicht en inzicht. Dat is de start voor de verandering die je mentaal vitaler zal maken doordat je de dag met meer energie kunt beginnen, gedurende de dag veerkrachtiger bent en na je verplichtingen nog energie voor jezelf hebt. De dag wordt leuk en je ervaart succes.
Maak je van je mindset een lifeset
Team
Als teamlid of teamleider of manager heb je te maken met de dynamiek die groepsdynamiek met zich meebrengt. Jij en je teamleden brengen een stukje privé mee naar werk. Teamleden. beïnvloeden elkaar onbewust onderling. Hoe kun je ervoor zorgen dat je gedurende de dag mentaal vitaal bent en dat je kunt presteren wanneer je dat wil?
- Ervaar je moeite met je rol in het team?
- Het je uitdagingen met je verantwoordelijkheden?
- Ervaar je last met je persoonlijke vaardigheden?
- Gaat de communicatie met anderen moeizaam?
- Krijg je vervelende feedback of vind je dat lastig om te geven?
- Kun je moeilijke nee zeggen en je grenzen bewaken?
- Heb je moeite om je doelen te realiseren?
- Ervaar je moeite met het oplossen van conflicten?
- Heb je irritaties op je werk?
Op je werk heb je met wisselende situaties te maken. Hoe jeje dan gedraagt hangt af van veel factoren. Deze brengen we in kaart. Door bewustwording hiervan, krijg je inzicht en overzicht. Dat geeft ruimte tot verandering die ten goede komt van jou en het team. En nieuwe dynamiek omdat jij dynamische bent. Jouw mentale vitaliteit neemt toe. het wordt leuker en gezelliger op het werk en je prestaties nemen toe. Je wordt succesvol.
Maak je van je mindset een lifeset
100%
Oog voor jou als mens
50+
Jaar levenservaring
200+
Coach / Hypnose sessies
100%
Mentaal kietelaar
Dirk Voet
Als vader van 4 kinderen ben ik hier ook doorheen gegaan. De uitdagingen van opgroeiende kinderen, spanningen binnen het gezin en zorgen over gezin en werk maakten dat ik mezelf wegcijferde en mijn energie niet meer in balans was. Dit beïnvloedde mijn persoonlijke geluk.
Ik heb mij gericht op mijn persoonlijke geluk waardoor dat ogenblikkelijk een positief effect had op mijn gezin, mijn relatie met mijn partner en kinderen. Ik kende mijn grenzen, en ging ze ook aangeven. Ik ontdekte wat ik in het leven wilde bereiken en kon met focus mijn leven leiden waardoor ik nu meer energie overhoud dan dat dit alles mij kost.
Maak kennis met jouw persoonlijke coach!
Wij werken samen met:
Dominique
Wat anderen over mij zeggen
Ik heb meerdere malen een gesprek gehad met Dirk. Hierin viel mij meteen op dat hij goed kan luisteren.
Zijn kracht ligt hem in het maken van verbindingen. Hij luistert en kan haarfijn zijn vinger leggen op de knelpunten. Ik kon mezelf zijn en alles werd oordeelloos bekeken. Hij weet waar hij over praat en koppelt zijn eigen ervaringen met een stukje kennisoverdracht. Hierdoor heb ik mijzelf beter kunnen begrijpen en hoe bepaalde situaties in mijn leven tot stand zijn gekomen.
Ik kan hierbij tegen ieder zeggen: loop je vast en ben je op zoek naar helderheid? Helder krijgen van wat er binnen in jou speelt? Dan kan ik Dirk zeker aanraden.