Ouders Mentaal Gezond

Of je nou al een ouder bent of gaat worden, je hebt te maken met de balans van jezelf, jouw gezin en jouw werk.

Heb jij uitdagingen met grenzen stellen, focus houden, onrust in je hoofd, jouw relatie of werk waardoor jouw energie weglekt en je daardoor minder verbinding en geluk ervaart?

Herken jij jezelf hierin:

• Je cijfert jezelf weg.
• Je geeft liever dan dat je ontvangt.
• Je voelt je futloos.
• Je hebt weinig tot geen energie.
• Je ervaart stress of een burn-out.
• Je kunt geen focus houden voor de dingen die belangrijk voor je zijn.
• Je ervaart onrust in je hoofd.
• Je relatie levert minder energie op dan je wilt.
• De verbinding met je partner en kinderen kan beter.
• Je ervaart weinig momenten van echt geluk.
• Je realiseert geen doelen en dromen.
• Je hebt moeite om met de huidige maatschappij en Corona / COVID om te gaan.

Ouders met opgroeiende kinderen hebben te maken met uitdagingen op gebied van grenzen stellen, focus aanbrengen, energie bewaken en persoonlijk geluk ervaren binnen het gezin.

Jouw vaardigheden om grenzen te stellen en focus te houden in de hectische situaties in een gezin en werk bepalen hoeveel energie jij hebt, krijgt of laat weglekken en daarmee bepaal je hoeveel geluk je ervaart in jouw leven. Je kunt een leuke partner en kinderen hebben, en toch energie verliezen en ongelukkig zijn.

Wil jij dit resultaat:

Wil jij inzicht in jouw huidige situatie en grip krijgen zodat je grenzen kunt stellen,  focus kunt houden en rust in je hoofd zodat je meer energie en geluk ervaart?

I See You Coaching heeft oog voor jou als mens met al je ervaringen en helpt je met jouw visie, kennis en kunde van persoonlijke ontwikkeling, relaties en mentaal welzijn.