Grenzen aangeven: waarom ik het leerde op de harde manier

Grenzen stellen in de zorg? Niet makkelijk. Ik deelde, gaf en brandde op. Toen ik 'nee' zei, paste ik niet meer in het plaatje. In deze blog mijn verhaal over burn-out, veerkracht en waarom zelfzorg geen luxe is, maar noodzaak.