Als professioneel coach heb ik veel kennis en technieken opgebouwd. Coaching kun je altijd en overal doen: in een praktijkruimte, door te wandelen, maar ook online bij jou thuis! Kies wat jij prettig vindt!
Met coaching heb ik een holistische blik waarbij ik aandacht heb voor jouw geest, hart en lichaam. Vanuit jouw eigen ervaring weet je waarschijnlijk wel dat lichaam, hart en geest elkaar beïnvloeden. Ik richt ik me veel op het bereiken van bewustwording, inzicht en overzicht zodat je van daaruit een verandering kunt bereiken. Dat doe ik door de SMILE-methode.
Coaching kun je als afzonderlijke sessie doen, maar ook als een serie van sessies die als geheel zorgen voor bewustwording, inzicht, overzicht en verandering. De effectiviteit van de sessies wordt bepaald door wat er zich bij jou aandient. Als coach stem ik op jou af zodat ik jou als mens kan zien met al je ervaringen en wat dat met je doet. Ik zal je bewust maken van bepaalde dingen die je zegt, denkt en laat zien. Het is aan jou om daar iets mee te doen. Soms past daar een hele mooie techniek bij zodat we in korte tijd een bepaalde verandering kunnen doorvoeren waarmee je geholpen bent.
