Faalangst kent vele vormen en is niet direct herkenbaar. Dat is ook niet vreemd omdat het gedrag waar deze faalangst onder zit ook goede resultaten oplevert. Een bekend voorbeeld van faalangst is perfectionisme, een manier om fouten of kritiek te voorkomen. Ook kan je faalangst op andere manieren herkennen.
- Je moet bijvoorbeeld een presentatie geven en je voelt je niet lekker of wordt ziek.
- Je moet een examen doen, maar je komt niet opdagen.
- Je vertoont uitstelgedrag.
- Je bent minder productief.
- Je wilt alle details weten.
- Je stort je op het vergaren van kennis, maar je doet er niets mee in de praktijk.